counter create hit

نفقه و ارث به افراد دوجنسیتی متقاضی عمل جراحی، تعلق می گیرد؟

وضعیت ارث، نفقه زوجه سابق، مخارج فرزندان، ولایت و سرپرستی کودکان، مسئولیت مدنی و مجازات‌ها و ... برخی از مباحث مطروحه درباره افراد مبتلا به "ملال جنسیتی" متقاضی عمل تغییر جنسیت است که در همایش «بررسی ابعاد سلامتی ...

تمرینات ورزشی برای تقویت عضلات کمر

تمرینات ورزشی برای تقویت عضلات کمر

در دنیای پرمشغله امروز دلایل زیادی برای کمردرد وجود دارد. یکی از این دلایل نشستن های طولانی مدت پشت میز است. زمانی که کل روز را پشت میز می نشینید و کارهای خود را پشت رایانه انجام می دهید امکان آسیب به کمر وجود ...

رژیم غذایی دکتر اورنیش

رژیم غذایی دکتر اورنیش

تحریریه گروه ترجمه زندگی آنلاین   ...

با این خوراکی ها به جنگ «چاقی» بروید

با این خوراکی‌ها به جنگ «چاقی» بروید

۱۰ عادت شبانه که زمینه ساز چاقی است

۱۰ عادت شبانه که زمینه ساز چاقی است

به گزارش جهان نیوز به نقل از هفته نامه سلامت، همه افراد دوست دارند همواره اندامی متناسب و وزنی ایده آل داشته باشند. در این باره سعی می کنند به تغذیه، ورزش و... توجه کنند، اما گاهی بعضی عادت های زندگی بدون اینکه چندان مهم به نظر برسد، زمینه ساز اضافه وزن و چاقی می شود ...

اثرات ورزش صحیح بر تقویت مغز و حافظه خانمها

ورزش کردن صحیح کی تواند منجر به تقویت حافظه خانمها شود. در این مطلب به شما می گوییم که ورزش صحیح چه تاثیری بر حافظه زنان دارد. ورزش کردن صحیح و تقویت حافظه یکی از بهترین راهها برای بهتر شدن تقویت حافظه در زنان فعالیت فیزیکی است. اگر برای بلند شدن از روی ...

اگر می خواهید نوشابه رژیمی را کنار بگذارید، راهش این است

اگر می خواهید نوشابه رژیمی را کنار بگذارید، راهش این است

مسلما تا به امروز تمام دلایلی که باید نوشابه های رژیمی را کنار بگذارید، شنیده اید. این نوشیدنی ها باعث بروز پف کردگی، افزایش وزن و تغییر در خلق و خو می شوند و همچنین ممکن است خطر سکته قلبی و ابتلا به دیابت نوع 2 را افزایش دهند. هرچه ز ...

پیشگیری از سرطان پروستات با انزال مکرر

پیشگیری از سرطان پروستات با انزال مکرر

 پیشگیری از سرطان پروستات خبرهای زیادی در مورد انزال مکرر و کاهش خطر سرطان پروستات Prostate cancer  منتشر شده است. ولی این تکرار چقدر باید باشد؟ مطالعه ای که در دانشکده پزشکی هاروارد Harvard Medical School  منتشر شد به ...

ماست چاق کننده است

به گزارش تسنیم؛ محمد عبادیانی درباره ماست اظهار کرد: ماست از دیدگاه طب سنتی سرد و تر است و خاصیت مُسمِّن یعنی چاق‌کنندگی دارد. وی افزود: چاقی یا در اثر افزایش لحم (گوشت) به وجود می‌آید یا در نتیجه افزایش شحم (چربی) حاصل می‌شود؛ در هر دو نوع چاقی ک ...

با رژیم لاغری نظامی خیلی سریع کاهش وززن دهید!

کاهش وزن سریع با رژیم لاغری نظامی به افرادی که به دنبال لاغر شدن و تناسب اندام هستند، رژیم نظامی که یکی از محبوب ترین رژیم های لاغری دنیا است را پیشنهاد می کنیم. این رژیم لاغری را رژیم 3 روزه هم می گویند. گفته می شود در این نوع رژیم سخت، کاهش وزنی سریع … ...

یک خانم و دو فاجعه! (مقاله دکتر کرمانی)

یک خانم و دو فاجعه! (مقاله دکتر کرمانی)

روز یکشنبه۱۲ مرداد ماه برای پاسخ به پرسش های کاربران عزیز وارد ایمیلم شدم و تک تک پرسش ها را پاسخ دادم . یکی از پرسش ها، خیلی برایم جالب بود. فرستنده ایمیل، یک خانم اصفهانی بود با ۳۴ سال سن، خانه دار و متاهل بود و دو فرزند ۲ و ۹ ساله داشت. قد این خان ...

مضرات چاقی در کودکان، حواستان باشد

یک متخصص تغذیه گفت: اگر فردی در سنین پایین اضافه وزن داشته باشد، در بزرگسالی سلامتی‌اش تحت تأثیر قرار می‌گیرد؛ فعالیت بدنی و نخوردن فست‌فودها از بروز چاقی جلوگیری می‌کند.سیدمرتضی صفوی متخصص تغذیه، در خصوص راه‌های جلوگیری از اضافه وزن کودکان گفت: اگر فردی در ...

۹ اشتباه ورزشی که مانع رسیدن شما به اندام دلخواه تان می شود

لطفا منتظر باشید... × ورود با فیســبوک ...

یک آنزیم، تلاش‌ برای

یک آنزیم، تلاش‌ برای "کاهش وزن" را خنثی می‌کند

به گزارش جهان نیوز به نقل از  ایسنا ، هر فردی که تاکنون رژیمی بی حاصل را تجربه کرده باشد احتمالا متوقف شدن کاهش وزن پس از یک دوره را حس کرده است که نشان می دهد بدن برای اینکه چربی کمتری بسوزاند فراینده مصرف انرژی خود را تغییر داده است. آلن سالتیل از ...

یک آنزیم، تلاش‌ برای "کاهش وزن" را خنثی می‌کند

محققان دانشگاه "سن دیه‌گو" دریافتند، آنزیمی در بدن وجود دارد که چربی را برای زمان قحطی ذخیره می‌سازد و منجر به عدم "کاهش وزن" می‌گردد.به گزارش ایسنا و به نقل از گیزمگ، هر فردی که تاکنون رژیمی ب ...

آیا اسید لاکتیک باعث خستگی می شود و برای بدن مضر است؟

آیا اسید لاکتیک باعث خستگی می شود و برای بدن مضر است؟

خیلی از افراد تصوری عادی اما بدی در مورد تولید اسید لاکتیک و انباشته آن در اثر فعالیت ورزشی دارند و آن را به عنوان محصول جانبی و زائد دفعی می‌شناسند که انباشت آن در بدن عامل خستگی و درد عضلانی است. اگرچه تولیدات اسید لاکتیک با خستگی همراه ا ...

۵۰ درصد ایرانی ها گرفتار چاقی هستند

خبرگزاری ایرنا: معاون اجتماعی وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی گفت: 50 درصد ایرانی ها یا اضافه وزن دارند و یا گرفتار چاقی هستند.   محمد مهدی ایازی روز پنجشنبه در آیین راه اندازی 2 طرح درمانی در رفسنجان با اشاره به اینکه ریشه بسیاری از بیماری ها در چا ...

کاهش عوارض و مشکلات دوران پیری با ورزش

کاهش عوارض و مشکلات دوران پیری با ورزش

با افزایش سن، کارآیی سلول های بدن کم می شود و عوارض پیری خودشان را نشان می دهند. آرتروز، کاهش بینایی، پوکی استخوان، کا ...

بدترین چیزهایی که یک رژیم گیرنده می تواند بشنود!

بدترین چیزهایی که یک رژیم گیرنده می تواند بشنود!

بدترین چیزی که در زمان رژیم گرفتن، شنیده اید چه بوده؟ این سوالی است که ما آن را در یک شبکه ی اجتماعی به اشتراک گذاشتیم. نتایج یک تحقیق که روی تعداد زیادی از زنان انجام شد، نشان داد 66% از این زنان که در سنین 25 تا 55 سالگی در تلاش برای وزن کم کردن بود ...

5 عادت صبحگاهی که شما را به شدت چاق میکند !

5 عادت صبحگاهی که شما را به شدت چاق میکند !

  محققان و کارشناسان تغذیه به این نتیجه رسیده اند؛ کسانی‌که صبحانه می‌خورند، راحت‌تر می‌توانند وزن مناسب خودشان را حفظ کنند. خوردن صبحانه با مقدار متعادلی کربوهیدرات، پروتئین بدون چربی و حتی کمی دسر می‌تواند کمک‌تان کند که برای باق ...

"ارده کنجد" غذایی مناسب برای کاهش وزن

به گزارش باشگاه خبرنگاران پویا؛ ارده، کنجد بوداده‌ آسیاب‌شده‌ای است که از آن حلواارده درست می‌کنند, طبیعت آن گرم و تر است و برای سردمزاجان مفید است البته باید در خوردن آن دقت شود و همراه غذای دیگر خورده نشود چرا که در هضم اختلال ایجاد می‌کند. خوردن ارده یا حل ...

میزان مصرف ماهی در بارداری، باید چقدر باشد؟

مصرف ماهی بیش از سه بار در هفته در دوران بارداری می‌تواند به بالا رفتن خطر چاقی در دوران بچگی و نیز رشد سریع نوزاد بیانجامد. ماهی، یکی از منابع رایج تماس انسان با مواد آلاینده‌ی آلی است که می‌تواند باعث بروز اختلال در غدد درون ریز شود و به بروز چاقی منتهی ش ...

منابع غذایی حاوی پروتئین برای کاهش وزن!

منابع غذایی حاوی پروتئین , پروتئین حتی از بسیاری از منابع گیاهی، شما را سریع تر به اهداف کاهش وزن تان می رساند. نوشته منابع غذایی حاوی پروتئین برای کاهش وزن! اولین بار در تغذیه پدیدار شد. ...

کاهش وزن | تبلیغات فریبنده‌ درباره دمنوش‌ها را باور نکنید

کاهش وزن | تبلیغات فریبنده‌ درباره دمنوش‌ها را باور نکنید

همشهری آنلاین: مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت گفت: تبلیغات فریبنده و کاهش وزن افراد در طول یک هفته، به هیچ عنوان واقعیت ندارد البته دمنوش‌ها ممکن است به افزایش متابولیسم بدن کمک ...

فریب نخورید، این دمنوش ها لاغر نمی کنند

به گزارش خبرگزاری خبرآنلاین و به نقل از وبدا؛ زهرا عبداللهی گفت: تبلیغات فریبنده و کاهش وزن افراد در طول یک هفته، به هیچ عنوان واقعیت ندارد البته دمنوش ها ممکن است به افزایش متابولیسم بدن کمک کنند اما به تنهایی برای کاهش وزن، کافی نیست. وی گفت: مردم برای ...

راز رژیم غذایی پریناز ایزدیار بازیگر معروف سریال شهرزاد

راز رژیم غذایی پریناز ایزدیار بازیگر معروف سریال شهرزاد

  پریناز ایزدیار متولد 8 شهریور 1364 در بابل مازندران، بازیگر است فارغ التحصیل رشته گرافیک در مقطع کارشناسی است پدرش وکیل و خواهر و برادرش نیز هر دو پزشک هستند، عاشق خوابیدن ...

تغییر سبک زندگی برای لاغری

تغییر سبک زندگی برای لاغری

در این مقاله قصد داریم نکاتی را بیان کنیم که با کمک آن می توانید فرآیند کاهش وزن را با سرعت بیشتری دنبال کنید. ...

مصرف مکمل پریناتال در بارداری، باعث چاقی می شود؟

سوال مخاطب نی‌نی‌بان: مکمل پره ناتال باید از چند هفتگی خورد و آیا باعث چاقی می شود؟  بهداشت گفت از 16 هفتگی پره ناتال بخورم. من آخر 16 هفته هستم و هم اینکه بهداشت بهم واکسن کزاز زد. از ازدواجم 4 سال می گذره. یادم نمیاد قبل ازدواج واکسن کزاز زدم یا نه؟پاسخ ...

معرفی ورزش سی اکس ورکس CXworx و فواید آن در تقویت عضلات

معرفی ورزش سی اکس ورکس CXworx و فواید آن در تقویت عضلات

  ورزش سی ایکس ورکس چگونه انجام میشودشاید شما هم تابحال اسم ورزشی به نام سی ایکس ورکس را نشنیده باشید و یا اسم این ورزش به گوشتان خورده است اما درباره آن اطلاعاتی ندارید. ما در این مطلب میخو ...

راز ۱۸ کیلو کاهش وزن «کلویی کارداشیان»

راز ۱۸ کیلو کاهش وزن «کلویی کارداشیان»

برترین ها - ترجمه از پردیس بختیاری: کلویی کارداشیان، از همان بچگی سبک زندگی متفاوتی داشت. او به سلامت خود اهمیت نمی داد و همین منجر به اضافه وزن او شد. اما خوشبختانه قبل از آنکه خیلی دیر شود، به فکر کاهش وزن افتاد و با تغییر سبک زندگی اش توانست 18 کیلو وزن کم کن ...

چرا جایی که بدن در آن چربی را ذخیر می کند، مهم است؟

چرا جایی که بدن در آن چربی را ذخیر می کند، مهم است؟

بیشتر افراد نگران این هستند که چربی زیادی در بدن‌شان ذخیره نشود. عجیب هم نیست! آماری که از چاقی ارائه می‌شود، هراس انگیز است. تقریباً یک سوم بزرگسالان چاق هستند و از هر سیزده نفر نیز یک نفر دچار چاقی خطرناک است. متاسفانه، وقتی کسی چاق است، خیلی ب ...

ورم پا در دوران بارداری، ساده ترین روش درمانی

بررسی‌ها نشان داده چای جعفری قطعی‌ترین روش طبیعی برای درمان ورم پا و درد ناشی از آن است.عوامل بسیاری همچون اختلالات هورمونی، گرما، بارداری، التهاب شریان‌ها، مشکلات قلبی عروقی، چاقی، دیابت و نارسایی کلیه سبب تورم و التهاب پا می‌شود. استفاده از داروها برای درمان ورم پا ن ...

خواص قهوه سبز برای لاغری و مضرات آن

لطفا منتظر باشید... × ورود با فیســبوک ...

کاهش وزن با متوقف کردن هورمون های چاق کننده

کاهش وزن با متوقف کردن هورمون های چاق کننده

بیشتر افراد بر این باورند که افزایش وزن اغلب به خاطر افزایش کالری و انجام ندادن تمرینات ورزشی است. برای بیشتر افراد، مشکل افزایش وزن به خاطر کارکرد نادرست هورمون هایی است که در بدن وجود دارد. تحقیقات نیز هنوز د ...

۳ راهکار شگت آور برای جلوگیری از چاقی

خبرگزاری مهر: افزایش چربی بدن باعث کُندشدن متابولیسم و بنابراین اضافه وزن فوری می‌شود. بنابراین خطر مریضی قلبی، سکته، دیابت نوع ۲، فشارخون بالا، پوکی استخوان و بعضی انواع سرطان‌ها افزایش می‌یابد. بر طبق اعلام سازمان کنترل و پیشگیری از مریضی آمریک ...

چاقی کدام سرطان را باز می گرداند؟

چاقی کدام سرطان را باز می گرداند؟

مطالعه جدید نشان می دهد چاقی و سایر مشکلات سلامت احتمال بازگشت سرطان را بعد از برداشتن پروستات افزایش می دهد. به گزارش مهر، دکتر آرش سمیعی سرپرست تیم تحقیق از دپارتمان اورولوژی پیتزبرگ پنسیلوانیا در این باره می گوید: «سرطان پروستات شایع تر ...

چاقی کدام سرطان را باز می گرداند؟

به گزارش جام جم آنلاین از مهر، دکتر آرش سمیعی سرپرست تیم تحقیق از دپارتمان اورولوژی پیتزبرگ پنسیلوانیا در این باره می گوید: «سرطان پروستات شایع ترین نوع سرطان در مردان است و در بالغ بر ۳۰ درصد بیماران بعد از برداشتن پروستات، مجددا سرطان بازمی گردد.» تی ...

چاقی عامل عود مجدد سرطان پروستات

به گزارش خبرنگار مهر، دکتر آرش سمیعی سرپرست تیم تحقیق از دپارتمان اورولوژی پیتزبرگ پنسیلوانیا در این باره می گوید: «سرطان پروستات شایع ترین نوع سرطان در مردان است و در بالغ بر ۳۰ درصد بیماران بعد از برداشتن پروستات، مجددا سرطان بازمی گردد.» ...

رپورتاژ: روش هایی برای چاق شدن سالم و سریع

رپورتاژ: روش هایی برای چاق شدن سالم و سریع

همانطور که خیلی از افراد چاق و دارای اضافه وزن به دنبال روش هایی برای کاهش وزن هستند، افراد لاغر نیز به دنبال روش هایی برای چاق شدن سالم و سریع هستند. در این... ...

عوارض چاقی در زنان، مسن ترها بخوانند

بررسی‌ها نشان می‌دهد چربی مازاد در بدن زنان مسن خطر ابتلا به سرطان پستان را بالا می‌برد. در این بررسی آمده است: زنان مسنی که دارای چربی مازاد در بدن هستند حتی اگر وزن طبیعی داشته باشند بیشتر احتمال دارد دچار سرطان پستان شوند.متخصصان آمریکایی اظهار داشتند ...